アレルギー・ヘルスケア119番

鼻炎やアレルギー、アトピーや健康全般についての情報サイト。

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「 肩の病気・怪我 」 一覧

■被写体の人物はストックフォトモデルです。撮影許諾を得ています。【モデルリリース:取得済み】

肩こり解消に肩揉みは逆効果!?肩甲骨ストレッチが改善のカギ

多くの日本人が肩こりで苦しんでいるかと思いますが、そもそも「肩こり」という言葉は …

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何度も脱臼を繰り返してしまう反復性肩関節脱臼は手術で改善も

  2016/08/27    肩の病気・怪我

肩関節は激しいスポーツなどで脱臼しやすい部分ですが、治った後も何度も脱臼を繰り返 …

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ふとした転倒も命取り、肩の過負荷が原因の「腱板損傷」

  2016/08/05    肩の病気・怪我

私たちが日常生活の中でよく使う体の部位として腰や膝がありますが、肩もその一つ。 …

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正しいフォームで泳げてますか?力み過ぎ注意スイマーショルダー

  2016/08/03    肩の病気・怪我

  水泳は老若男女が楽しめ、ダイエット効果もある素晴らしいスポーツです …

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無理して投球していませんか?「野球肩」の簡単ストレッチ法

  2016/08/03    肩の病気・怪我

野球肩になってしまうとボールを投げるときに痛いといったことばかりでなく、投球その …

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過剰な投球が原因となる「ルーズショルダー」の症状と治し方

スポーツは身体と精神を鍛えることができる良い方法です。 しかしそのスポーツもやり …

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スマートフォンで太りやすくなる?!身近なスマホ巻き肩とは

  2016/07/19    肩の病気・怪我

現代病の中でも新しいスマホ巻き肩。文字通り、症状の原因はスマートフォンを使うこと …

骨折

脱臼が骨折に発展することも…適切な応急処置、治療とは?

  2016/07/12    肩の病気・怪我

脱臼と言えば、関節と関節の間にズレが生じる症状ですが、一般的にはそれほど縁のなさ …

四十肩

30代でも四十肩・五十肩の危険!日々のストレッチで未然に対策

  2016/07/12    肩の病気・怪我

年を重ねる毎に将来の心配と同じくらい気になってくるのが、身体の心配です。 脚や腰 …