アレルギー・ヘルスケア119番

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意外と知らない早朝・夜間ランニングのメリットとデメリット

  2016/12/03    ライフスタイル

新陳代謝をあげ脂肪燃焼効果を高めたり、新鮮な酸素を身体に取り込むことができたりで …

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眉毛が抜けるのは体からのSOS!? ハゲる原因を知って対策を

  2016/11/30    精神・心の病気

円形脱毛症といえば、ストレス等が原因で髪の毛が円形に抜け落ちてしまう症状を思い浮 …

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メカノレセプターが低下するとよく転ぶ?セルフチェックのやり方

  2016/11/28    足の病気・怪我

私たち人間は普段、当たり前のように立ったり歩いたりしていますが、ただ単に筋肉が私 …

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昼休みまで持たない。お腹が空く人必見!腹持ちのいい食べ物5選

  2016/11/24    ライフスタイル

ダイエットをする上で大切なことはとにかく食べ過ぎないこと。しかし、ダイエットを考 …

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夕方老眼・夕方近視はケアで改善!どこでもできる簡単ストレッチ

  2016/11/22    目の病気・怪我

デジタル機器を酷使する現代人に見られる目の症状が夕方老眼・夕方近視です。夕方にな …

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不眠に効く食べ物・飲み物6種!これであなたも快眠に!

  2016/11/20    眠りに関する病気

現代人はストレスが多い生活をしていることから、睡眠障害になる人が増えています。人 …

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独り言が多いと病気のサインかも…考えられる3つの病気

  2016/11/18    精神・心の病気

みなさんの周りの人には、独り言が多い人はいませんか。もしくは、あなたが独り言が多 …

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たべるマスクで風邪予防できるのか!?その効果とおいしさとは

  2016/11/16    ライフスタイル

たべるマスクはインフルエンザなどの感染症に対し体の中にマスクを作ることで対抗しよ …

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パイナップルとアップルの嬉しい栄養素と簡単料理レシピ

  2016/11/15    ライフスタイル

パイナップルとリンゴは、それぞれ美容に効く栄養素が含まれています。美肌を叶える各 …

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ねばねば食材の栄養価5選!疲れた体におすすめのレシピ紹介!

  2016/11/14    ライフスタイル

自然の食品に含まれるねばねばには、私たちの健康を守ってくれる効能がたくさんありま …